مد و زیبایی

مهمترین عوامل افتادگی پوست و راههای جلوگیری آن

محمد رضوانی متخصص پوست، مو و زیبایی بیان کرد: سلول‌های فیبروبلاست الیاف الاستین و کلاژن می‌سازند که این امر باعث استحکام پوست خواهد شد. این الیاف در سنین بالا کمتر شده و خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می‌یابد و در این شرایط پوست نازک و شل شده و به آهستگی به وضعیت اولیه خود بر می‌گردد که به این حالت پیری پوست می‌گویند.

او افزود: یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین دلایل شل شدن پوست، پیری پوست است. وقتی سلول‌های فیبروبلاست که منبع الیاف الاستین هستند پیر می‌شوند و به تدریج کارکرد خودشان را از دست می‌دهند در نتیجه این الیاف در پوست کم می‌شوند و باعث از بین رفتن حالت قوام و خاصیت نگه دارنده پوست می‌شود که به این اتفاق پیری یا افتادن پوست می‌گویند.

او ادامه داد: از دیگر دلایل شل شدن پوست نور آفتاب است. پوست در نواحی تحت تابش افتاب به علت خاصیتی که اشعه فرابنش دارد، الیاف را در هم می‌شکند و باعث ایجاد چروک‌های بیشتری در پوست می‌شود.

او اظهار کرد: تزریق اقرار آمیز حجم‌ها به پوست صورت هم باعث شل شدن و افتادگی پوست می‌شود. وقتی که این چربی‌ها به پوست تزریق می‌شوند پس از گذشت مدتی که از بین می‌روند پوست شل و آویزان می‌شود؛ بنابراین تاکید می کنم که از ایجاد حجم‌های زیاد روی پوست صورت پرهیز کنیم.

راه‌های مقابله با افتادگی پوست

این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: یکی از کار‌هایی که اثرات مخرب زمینه پیر شدن را کم می‌کند، استفاده از کرم ضد آفتاب است که اثر آفتاب را کم می‌کند. استفاده از میوه جات و سبزیجات به علت مواد آنتی اکسیدانی که دارند در کاهش پیری پوست موثر هستند. مواد آنتی اکسیدانی باعث از بین رفتن مواد اکسید کننده‌ای که رشته‌های DNA پوستی سلولی را تخریب می‌کنند، می‌شود.

رضوانی بیان کرد: مرگ سلولی و افتادگی در پوست صورت کسی که در محیط‌ های پر گرد و غبار و با اکسیژن کمتر زندگی می‌کند، نسبت به کسی که در ناحیه‌ای با اکسیژن مناسب‌تر زندگی می‌کند، بیشتر اتفاق می‌افتد. یکی دیگر از عواملی که باعث مرگ سلولی می‌شود استعمال دخانیات است. پس پرهیز کردن از استعمال دخانیات به روند جوانی و شادابی پوست صورت کمک می‌کند.

او بیان کرد: یکی دیگر از را‌های مقابله با افتادگی پوست، استفاده از کرم‌های مغذیی است که چربی از دست رفته پوست را تامین می کنند و مواد مغذی را به پوست بدهند که یکی از مهم‌ترین آن‌ها کرم‌های ضد آفتاب است.

او افزود: مزوتراپی روشی است که در آن می‌توانیم موادی که برای کمک به احیای سلول لازم است را به پوست تزریق کنیم. در این روش از امواج برای تحریک سلول‌های فیبروبلاست به کلاژن سازی استفاده می‌کنیم. وقتی امواج را در عمق پوست متمرکز می‌کنیم سُر خوردن کل پوست روی غشا را کمتر می‌کنیم در نتیجه پوست مقداری قوام پیدا می‌کند و حالت شلی و افتادگی خود را تصحیح می‌کند. استفاده از روش بالا کشیدن پوست به وسیله نخ یا همان لیفت صورت بان نخ، برای آویزان شدن پوست در کناره‌های فک هم بیشترین کاربرد را در جلوگیری از افتادگی پوست دارد که طبیعتا یک روش موقت است و بعد از مدتی اثرش کاهش پیدا می‌کند.

او ادامه داد: یکی از جدید‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست، تزریق فیبروبلاست است که از ناحیه پشت گوش یک قطعه پوست برداشته می‌شود، سلول‌های فیبروبلاست را کشت می‌دهند و بعد به صورت بسته‌های فیبروبلاست به پوست تزریق می‌شود. این فیبروبلاست‌های تزریق شده باعث کلاژن و الاستین سازی می‌شوند و در نتیجه باعث بهبود کیفت پوست می‌شوند که به این روش سلول درمانی یا تزریف فیبروبلاست می‌گویند.

امیرهوشنگ‌ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی افراد اگر می‌خواهند از افتادگی پوست خود جلوگیری کنند در دوران جوانی اقدام به کاهش وزن کنند. زیرا هرچقدر سن بالا می‌رود، پوست قابلیت ارتجاعی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد. به همین دلیل اگر هنگام جوانی از شر وزن اضافه خلاص شوند، پوست به جای اولش بازمی‌گردد.

مراقبت از پوست

او ادامه داد: افراد از پوست خود مراقبت کنند، روزانه لایه‌برداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلول‌های مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می‌دهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است، استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده مانند (اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا) ویتامین‌های A, C, E می‌تواند به هیدارته شدن و افزایش کلاژن و الاستین در پوست کمک کند.

او تصریح کرد: افراد مواد شوینده خشن مانند سولفات‌ها در صابون، شامپو و مایعات ظرفشویی را محدود، همچنین از برنزه کردن پوست خود با نور آفتاب پرهیز و از قراردادن پوست خود در آب گرم و کلردار خوداری کنند.

راه کار‌های جلوگیری از افتادگی پوست

این متخصص پوست، مو و زیبایی بیان کرد: افراد قبل از حمام رفتن پوست بدن خود را با یک برس نرم به آرامی ماساژ دهند، این کار کمک به پوسته‌پوسته شدن پوست می‌کند و گردش خون را افزایش می‌دهد، مواد مغذی حیاتی را به پوست می‌رساند و کیفیت کلاژن و الاستین پوست را بهبود می‌بخشد؛ همچنین افراد می‌توانند هر روز از یک کرم سفت‌کننده پوست برای به داشتن پوست انعطاف پذیر و صاف استفاده کنند.

انوشه افزود: افراد با گرفتن رژیم یو‌یو نه تنها به بدن بلکه به پوست خود هم آسیب می‌رسانند. زیرا بدن در این رژیم دائماً در حال فربه شدن و دوباره آب رفتن است؛ این کار پوست را تحت استرس قرار می‌دهد، پس افراد باید بیشترین تلاش را داشته باشند تا از رژیم یو یو دوری کنند.

راه کار‌های جلوگیری از افتادگی پوست

او ادامه داد: یک رژیم غذایی متعادل باید پروتئین کافی داشته باشد، زیرا کلاژن و الاستین خاصیت الاستیک و چاق نگه داشتن پوست را دارند. همچنین پروتئین برای قابلیت ارتجاعی پوست مهم است. کلاژن یکی از فراوانترین پروتئین‌های بدن است، در صورتی که پروتئین رژیم غذایی کافی نباشد، کلاژن تخریب و پوست شل می‌شود که این خود باعث ایجاد چین و چروک در پوست می‌شود.

نقش مکمل‌ها در افتادگی پوست

این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: افراد با وجود اینکه تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت می‌کنند، اما باید در رژیم‌های کاهش وزن از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنند تا اطمینان حاصل شود که هیچ ماده ضروری را از دست نداده‌اند. همچنین افراد باید مطمئن شوند مولتی ویتامینی که استفاده می‌کنند دارای ویتامین‌های A, C, K, E و ویتامین‌های ب کمپلکس را دارد؛ زیرا این ویتامین‌ها برای سلامت پوست مهم است و مواد معدنی مانند سلنیومت، مس و روی برای سلامتی پوست ضروری است.

تاثیر ماسک‌  بر افتادگی پوست

انوشه بیان کرد: افراد از ماسک‌های خانگی غافل نشوند و با کمترین هزینه در منزل خود بهترین ماسک‌ها را تهیه کنند و به پوست خود بزنند؛ نمونه این‌ها ماسک خیار، الوئه ورا، سفیده تخم مرغ، ماساژ با روغن نارگیل است.

منبع : دنیای اقتصاد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.