تغذیه
-
توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از گرمازدگی
علیرضا یارقلی، در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص تغذیه مناسب فصل تابستان، گفت: در این فصل توصیه می‌شود افراد…
بیشتر بخوانید » -
نقش کمبود ویتامین D در افزایش ریسک اعتیاد به مخدرها
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعه محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد افرادی که دارای کمبود…
بیشتر بخوانید » -
دلایل شکست در کاهش وزن/اندازه گیری شاخص توده بدنی
به گزارش راه پایدار ، گلبن سهراب، با اشاره به اینکه bmi مخفف Body Mass Index به معنی شاخص توده…
بیشتر بخوانید » -
فروش مکمل فقط در داروخانه ها قانونی است
به گزارش راه پایدار ، فهیمه مودودی یاقوتی، با اشاره به استقبال جوانان از مکمل‌های ورزشی گفت: این روزها شاهد…
بیشتر بخوانید » -
مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است
به گزارش راه پایدار و به نقل از اکسپرس، ژاپنی‌ها قرن هاست که سرکه سیب را در برنامه صبحانه شأن…
بیشتر بخوانید » -
این ۹میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند…
بیشتر بخوانید » -
۵ هشدار جدی کمبود منیزیم برای بدن!
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و…
بیشتر بخوانید » -
نفخ شکم چه زمانی نگران کننده است؟
نفخ شکم مسئله‌ای شایع است که پیامدهای آن معمولاً جدی نیست؛ اما بر کیفیت زندگی تأثیر قابل توجهی می‌گذارد. در…
بیشتر بخوانید » -
گیاه خواری نشانگرهای سلامتی را افزایش می دهد
نتایج مطالعه جدیدی با شرکت ۱۶۶ هزار فرد بزرگسال انگلیسی نشان می‌دهد، گیاه‌خواران دارای نشانگرهای سالم‌تری نسبت به گوشت‌خواران…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از عوارض رژیم‌غذایی پرچرب با روشی جدید
دانشمندان راهی برای پیشگیری یا معکوس کردن شرایطی مانند دیابت و چاقی با مصرف غذاهای پرچرب یافتند. به نقل از…
بیشتر بخوانید »