تغذیه
مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ بههمراه دارد
![مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ بههمراه دارد 1 d985d8b5d8b1d981 d8b2db8cd8a7d8af d8a7db8cd986 d988db8cd8aad8a7d985db8cd986 d8aed8b7d8b1 d985d8b1daaf d8a8d987d987d985d8b1d8a7 65e95592e97c4](https://rahepaydar.ir/wp-content/uploads/2024/03/d985d8b5d8b1d981-d8b2db8cd8a7d8af-d8a7db8cd986-d988db8cd8aad8a7d985db8cd986-d8aed8b7d8b1-d985d8b1daaf-d8a8d987d987d985d8b1d8a7_65e95592e97c4.jpeg)
به گزارش راه پایدار:
به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای در حال توسعه شایعتر است.
افراد باردار و شیرده و مبتلایان به فیبروز کیستیک بیشتر به مکملهای ویتامین A نیاز دارند. برای افزایش جذب بهینه، باید مکملهای این ویتامین را همراه با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید.
برخی شواهد نشان میدهد که دوز بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهند. به همین دلیل، توصیه میشود زیر نظر پزشک باشید.
۲۳۳۲۳۳
منبع:خبر آنلاین