رژیم غذایی کم فیبر در بارداری به مغز نوزاد آسیب می رساند
![رژیم غذایی کم فیبر در بارداری به مغز نوزاد آسیب می رساند 1 d8b1da98db8cd985 d8bad8b0d8a7db8cdb8c daa9d985 d981db8cd8a8d8b1 d8afd8b1 d8a8d8a7d8b1d8afd8a7d8b1db8c d8a8d987 d985d8bad8b2 d986d988d8b2 64c62791816c8](https://rahepaydar.ir/wp-content/uploads/2023/07/d8b1da98db8cd985-d8bad8b0d8a7db8cdb8c-daa9d985-d981db8cd8a8d8b1-d8afd8b1-d8a8d8a7d8b1d8afd8a7d8b1db8c-d8a8d987-d985d8bad8b2-d986d988d8b2_64c62791816c8.jpeg)
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعات بر روی حیوانات نشان داده است که رژیم غذایی کم فیبر در دوران بارداری عملکرد اعصاب مغز را در فرزندان کُند میکند. حال مطالعه جدید، همین تأثیر را در انسانها نشان میدهد.
«کانیو میاکه»، سرپرست این مطالعه از دانشگاه یاماناشی ژاپن، گفت: «اکثر زنان باردار در ژاپن فیبر غذایی بسیار کمتری نسبت به مقدار توصیه شده مصرف میکنند.»
میاکه در ادامه افزود: «نتایج ما شواهد تقویتکنندهای ارائه کرد مبنی بر اینکه سوءتغذیه در دوران بارداری با افزایش خطر تأخیر رشد عصبی در کودکان مرتبط است.»
برای این مطالعه، محققان رشد کودکانی را که مادرانشان بیشترین فیبر را میخوردند با مادرانی که فیبر کمتری مصرف میکردند، مقایسه کردند. این مطالعه شامل ۷۶۰۰۰ جفت مادر و نوزادی بود که بخشی از مطالعه محیط زیست و کودکان ژاپن بودند.
در مقایسه با کودکانی که مادرانشان بیشترین فیبر را در دوران بارداری میخوردند، کودکانی که مادرانشان کمترین فیبر را مصرف میکردند، بیشتر احتمال داشت که تأخیر در رشد عصبی را نشان دهند. تأخیرها بر مهارتهای ارتباطی، حل مسئله و مهارتهای شخصی-اجتماعی تأثیر میگذارد.
محققان همچنین شاهد تأخیر در حرکت و هماهنگی بودند.
منابع خوب فیبر رژیمی شامل آجیل و دانهها، غلات کامل، میوهها و سبزیجات است.