میوه
-
تغذیه
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد. یک میکروبیوم…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
یک عدد هلو ۸ درصد از فیبر بدن را تأمین می‌کند
به گزارش خبرگزاری مهر، یکی از میوه‌های فصل تابستان خوردن یک هلوی متوسط، ۸ درصد از نیاز روزانه به فیبر…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
بهترین سبک های زندگی
به گزارش راه پایدار: طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی سبک زندگی مجموعه‌ای از عادات و الگوهای رفتاری زندگی است که…
بیشتر بخوانید »