تغذیه
-
تغذیه
با رعایت این نکات هم شام بخورید هم لاغر شوید
به گزارش راه پایدار: برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شب‌ها باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با مصرف این مواد غذایی سلامتی‌تان را تضمین کنید
به گزارش راه پایدار: داوود رحمانی با بیان اینکه توجه به تغذیه سالم از سوی خانواده‌ها امری ضروری و مورد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
کمبود این ویتامین‌ها باعث درد مفاصل می‌شود
به گزارش راه پایدار: برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد
دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با این ۸ روغن طول عمر خود را بیشتر کنید
در این مطلب به تعدادی از روغن‌های خوراکی سالم برای قلب پرداخته‌ایم که می‌توان با جایگزینی آن‌ها با روغن‌های دارای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
غذاهای مملو از قندهای افزودنی احتمال سنگ کلیه را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین مصرف قند را داشتند، در…
بیشتر بخوانید »