تغذیه
-
تغذیه
این ویتامین‌ها و مکمل‌ها را ترکیب نخورید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با این غذاها پیر نمی‌شوید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
با این ویتامین سلامت بدنتان را تضمین کنید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین از فارس، ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
برای کاهش وزن این ده ماده غذایی حسابی کمک می‌کنند
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!
به گزارش راه پایدار: الهه جعفرزاده: سبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن ما از لحاظ…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
مکمل‌های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
ایرانی‌ها چقدر قد بلند هستند؟ / چه چیزی قد یک انسان را تعیین می‌کند؟
به گزارش راه پایدار: غزال زیاری: ممکن است در طول زندگی بارها این سوال به ذهن‌تان خطور کرده باشد که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
این خوردنی‌ها خوش‌اخلاق‌تان می‌کند
به گزارش راه پایدار: تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود…
بیشتر بخوانید »