روانشناسی
-
ذهن آشفته، زندگی آشفته؛ راهکارهایی ساده برای آرامش ذهن
به گزارش راه پایدار: همه ما روزهایی را تجربه کرده‌ایم که افکارمان همچون طوفانی در ذهن‌مان می‌چرخند و تمرکز کردن…
بیشتر بخوانید » -
۸ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی برای مدیران
به گزارش راه پایدار: فکر می‌کنید که در مسیر دستیابی به اهدافتان تنبلی کرده‌اید؟ عذاب وجدان دارید؟ نترسید! شما تنها…
بیشتر بخوانید » -
تبدیل خشم به قدرت – درک خشم و ریشه‌های آن
به گزارش راه پایدار: خشم یکی از شدیدترین و چالش‌برانگیزترین احساساتی است که تجربه می‌کنیم. این احساس معمولاً از ناعدالتی، ناکامی…
بیشتر بخوانید » -
عادت های افراد موفق چیست؟ ۱۱ عادت کلیدی و موثر و همیشگی افراد موفق
به گزارش راه پایدار: گر تا به حال از خود پرسیده‌اید «چرا برخی افراد در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود…
بیشتر بخوانید » -
سه ویژگی کلیدی افراد با هوش هیجانی بالا که مسیر موفقیت را برایشان هموار می‌کند چیست؟
به گزارش راه پایدار: شناخت ویژگی‌های افرادی با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها را…
بیشتر بخوانید » -
پدیده «لیمونادسازی»! روشی که می‌تواند در دوران سخت به شما کمک کند
به گزارش راه پایدار: زندگی همیشه مطابق میل ما پیش نمی‌رود. گاهی همه‌چیز به‌هم می‌ریزد، برنامه‌هایمان از کنترل خارج می‌شود…
بیشتر بخوانید » -
از بقا تا شکوفایی: چگونه از صرفاً زنده ماندن به یک زندگی پویا برسیم؟
به گزارش راه پایدار: بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند، در حالت «بقا» زندگی می‌کنند. در این وضعیت، تمرکز…
بیشتر بخوانید » -
۷ راهکار ذهنی برای بهبود کیفیت کار
به گزارش راه پایدار: در این مطلب به هفت راهکار ذهنی اشاره می‌کنیم که می‌تواند به شما در سریعتر و…
بیشتر بخوانید » -
چرا بیشتر آدم‌ها واقعاً نمی‌دانند چطور فکر می‌کنند؟!
به گزارش راه پایدار: جاشوا راتمن،نیویورکر— نوزده‌ساله، یا شاید بیست‌‌ساله، بودم که فهمیدم ذهنم خالی است. سر کلاس زبان انگلیسی…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
به گزارش راه پایدار: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن شما را…
بیشتر بخوانید »