تغذیه
-
با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی…
بیشتر بخوانید » -
کمبود ویتامین D دارید؟ این مواد غذایی را بخورید
به گزارش راه پایدار: الهه جعفرزاده: اکثر بزرگسالان به حدود ۱۵ میکروگرم ویتامین D در روز نیاز دارند. شما می‌توانید…
بیشتر بخوانید » -
این ادویه نفخ شکم را از بین می‌برد
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین از جام جم آنلاین، رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن…
بیشتر بخوانید » -
۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
به گزارش راه پایدار: الهه جعفرزاده: تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
مصرف بیش از حد این دارو سلامت قلب شما را به خطر می‌اندازد
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که…
بیشتر بخوانید » -
چند ترفند برای کاهش مصرف نمک
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان…
بیشتر بخوانید » -
یک گام فاصله تا کشف پادزهر مرگ
به گزارش راه پایدار: غزال زیاری: نشانگرهای زیستی هرگز دروغ نمی‌گویند و اکنون با پیشرفت علم، راهکارهای متعددی درباره افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این دروغ‌ها درباره تغذیه سالم را باور نکنید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرانلاین،بسیاری از افسانه‌ها و باورهای غلط در مورد غذا و تغذیه همه روزه انتشار…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین‌ها و مکمل‌ها را ترکیب نخورید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی…
بیشتر بخوانید »