تغذیه
-
با این روش‌ها دیگر بدنتان کم‌آب نمی‌شود
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، هیدراته بودن به مبارزه با مِه مغزی، دفع سموم از طریق ادرار، حفظ…
بیشتر بخوانید » -
فشار خون بالا را با این نوشیدنی‌ها کنترل کنید
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار…
بیشتر بخوانید » -
این ویتامین‌ها التهاب را در بدن کاهش می‌دهند
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات،…
بیشتر بخوانید » -
چطور از آلزایمر پیشگیری کنیم؟
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین،عصب شناسان بر مغز و تأثیر آن بر رفتار و عملکردهای شناختی تمرکز می‌کنند.…
بیشتر بخوانید » -
مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ به‌همراه دارد
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشورهای…
بیشتر بخوانید » -
یک ماده غذایی مناسب برای کاهش فشار خون
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را…
بیشتر بخوانید » -
۵ فایده تخم مرغ برای سلامتی/ سفیده بخوریم یا زرده؟
به گزارش راه پایدار: به گزارش خبرآنلاین، دکتر سوپارنا موکرجی، متخصص تغذیه سلامت، تایید کرد که سفیده تخم مرغ به…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی سبب نفخ می‌شود
به گزارش راه پایدار: در بسیاری از مواقع، اصلی‌ترین علت نفخ شکم، حساسیت شما به ماده غذایی خاصی است. در…
بیشتر بخوانید » -
مزایای مصرف آب؛ نوشیدن آب گرم بهتر است یا آب سرد؟
به گزارش راه پایدار: الهه جعفرزاده: آب یک ماده حیاتی برای حفظ سلامت کلی و بهبود عملکرد بدن است؛ از…
بیشتر بخوانید » -
کم‌خونی را با این نوشیدنی‌ها جبران کنید/ معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز
به گزارش راه پایدار: الهه جعفرزاده: دلیل اهمیت آهن برای بدن، به منظور تولید هموگلوبین است؛ هموگلوبین پروتئینی است که…
بیشتر بخوانید »