تغذیه
-
بی‌نمک زندگی کنید!
به گزارش راه پایدار : به نقل از الهه جعفرزاده: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که…
بیشتر بخوانید » -
جوش و آکنه را با مصرف این ویتامین از بین ببرید
به گزارش راه پایدار : ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز…
بیشتر بخوانید » -
روایتی از حذف قند و عوارضش، جزو پربازدیدترین‌های توییتر شد/ عکس
به گزارش راه پایدار : یک کاربر نوشت: «خانوم ۴۴ ساله با اندام باربی اومده استخر سانس که تموم شد زیر…
بیشتر بخوانید » -
این افراد از مصرف ویتامین D غافل نشوند
به گزارش راه پایدار : «راشل نیل»، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می‌شود
به گزارش راه پایدار :از جام جم آنلاین، با اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به‌عنوان مواد مغذی اصلی…
بیشتر بخوانید » -
برای رفع خستگی این غذاها را بخورید
به گزارش راه پایدار : خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک…
بیشتر بخوانید » -
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
به گزارش راه پایدار و نقل ازخبر منتشر شده توسط خبرگزاری منبع به گزارش خبرآنلاین ،به جای تسلیم شدن در…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین‌هایی که باعث کاهش وزن می‌شوند
به گزارش راه پایدار : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی‌ها چاق نمی‌شوند؟
به گزارش راه پایدار : در مقابل افرادی هستند که شکایت می‌کنند که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ۶ ویتامین باعث سردرد و میگرن می‌شود
به گزارش راه پایدار : پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت…
بیشتر بخوانید »