تغذیه
-
این غذاها عمرتان را کوتاه می‌کند
به گزارش راه پایدار : مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که مقادیر زیادی از غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند نسبت…
بیشتر بخوانید » -
سه فایده بی‌نظیر عسل برای سلامتی
به گزارش راه پایدار : عسل به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی مدت‌ها قبل از عرضه شکر در قرن ۱۶ کشف و…
بیشتر بخوانید » -
۹ دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
به گزارش راه پایدار :آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی‌ها در مهمانی‌ها و انواع مراسم سنتی و…
بیشتر بخوانید » -
شستن گوشت قبل از پختن یا فریز کردن؛ خوب یا بد؟
به گزارش راه پایدار : فرهاد طالبیان: در کشورهای در حال توسعه، بازارها منابع مهم گوشت تازه را فراهم می…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی را فریز نکنید، سم تولید می‌شود!
به گزارش راه پایدار : فریز کردن مواد غذایی و نگهداری صحیح آنها با توجه به نوع ماده ی غذایی…
بیشتر بخوانید » -
حافظه سالم در ۵۰ سالگی؛ با مصرف این مواد غذایی
به گزارش راه پایدار : برای تأمین سلامت مغز و حافظه در سنین بالا بهتر است این مواد غذایی را در…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین سبب نفخ می‌شود
به گزارش راه پایدار : نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. برخی…
بیشتر بخوانید » -
دو علامت بارز ابتلا به آلزایمر
به گزارش راه پایدار : محققان دریافته‌اند افرادی که دو نسخه از یک ژن خاص را دارند، تقریباً همگی علائم بیماری…
بیشتر بخوانید » -
خواص پُر شمار این نوشیدنی برای سلامتی
به گزارش راه پایدار :خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب…
بیشتر بخوانید » -
کسانی‌که برای لاغر شدن جراحی می‌کنند بخوانند
به گزارش راه پایدار :راضیه خالوئی فرد، متخصص تغذیه را از مهم‌ترین اعضای تیم جراحی کاهش وزن و جراحی‌های کولورکتال…
بیشتر بخوانید »