به گزارش راه پایدار و نقل ازخبر منتشر شده توسط خبرگزاری منبع
به گزارش خبر آنلاین به نقل از بهداشت‌نیوز، لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک می‌کند. یکی از موادی که می‌تواند از کبد محافظت کرده و به حفظ سلامت کبد کمک کند، هسپریدین است و لیمو ترش حاوی هسپریدین است.
اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند. از همین رو متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص لیمو ترش، لیمو ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
۲۳۳۲۳۳
حتما بخوانید : خطرات کمبود ویتامین E که باید جدی بگیرید
منبع:خبر آنلاین
